Yoga kreativ Retreat 

vom 7.-12.Dezember 2025 auf der wELLNESSFINCA 

mit 

Sandra Schäfer (l.i.B): Inhaberin Balkonfreundin, Systemischer Coach, Trainerin, 15 Jahre Erfahrung mit Leitung von kreativ Workshops; angehende Kunsttherapeutin

und

Bettina Graf: Seit über 20 Jahren Yoga Trainerin Vinyasa-Flow-Yoga, Massage Therapeutin (Shiatsu/In Touch), Trainerin für Wellness und Gesundheit, Pilatis Trainerin

Wir sind davon überzeugt, dass das Training aller Sinne Dir dabei hilft eine ausgeprägte Resilienz zu erlangen. Die Zeiten sind herausfordernd und wir vermitteln Dir in spielerischer Art und Weise ein paar Alltagstools, die Du nach unserer gemeinsamen Reise jederzeit wieder anwenden kannst, um entspannt und kraftvoll Deinen Alltag zu meistern.

• Du praktizierst und Du lernst täglich “Quick and dirty” Methoden für den Alltag aus dem Yoga und Kreativbereich.

• Der Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen und die wundervolle Umgebung unterstützen Dich in der Begegnung mit Dir selbst.

• Gestalte Deine Freizeit so wie es Dir in den Sinn kommt. Ob wandern, Ausflüge oder einfach nur am Pool relaxen, its your choice.

• Liebe geht durch den Magen: Annett von Studio Tres verwöhnt Dich mit regionaler, vegetarischer Küche.

Mehr infos und Buchen kannst du HIER

https://balkonfreundin.my.canva.site/yoga-kreativ-retreat-2025